שנג-ז'ן היא שיטה המשלבת מדיטציות בתנועה וללא תנועה. בדומה לשיטות צ'י קונג סיניות מסורתיות, היא תומכת בריפוי, חיזוק ואיזון הנפש והגוף. יחד עם זאת היא מכילה הרבה יותר, התנוחות והתנועות כוללות מסרים ודימויים בהם יש להגות בשעת התרגול, השיטה מכוונת גם אל ההתפתחות הרגשית והרוחנית.
אנו מזמינים אתכם – כל המעוניינים להצטרף לקבוצת המתרגלים בשיטה מיוחדת זו, להיכנס לאתר ולהתרשם מהעשייה, מהפעילויות בארץ ומהמידע העשיר המצוי בו. אנו מקווים לראותכם עימנו במפגשים, בסדנאות ובקבוצות הלימוד השונות ומאחלים לכולכם שתזכו ליהנות ולהפיק תועלת מתרגול שיטה נפלאה זאת.
"כאשר אדם מתרגל שנג-ז'ן, הגוף מתחזק, והגב נעשה רך וגמיש. הגמישות שאדם מפתח בתרגול, אינה מתפתחת מדחיפת הגוף לקצה גבול יכולתו, אלא משחרור, מכך שמאפשרים לצ'י להוביל, ולא -לרצון… התרגול מחזק את עמוד השדרה, עוזר לפתח שרירים בריאים יותר, מתוך ההרפיה שבתנועה, לא מתוך מאמץ."
(תורגם מתוך הספר "Sheng Zhen – Meditation in Motion and Stillness" מאת מאסטר לי ג'ונפנג)
הצטרפו עתה לרשימת הדיוור של 'שנג ז'ן מדיטיישן' ישראל – לקבלת הודעות על סדנאות, מפגשים, אירועים, פתיחת קורסים ופעילויות בארץ ובחו"ל.
השאירו פרטים כאן
מסר ממיסד השיטה, מאסטר לי ג'ונפנג:
Master Li Junfeng
Greetings to Israel ShengZhen Community
,Dear Sheng Zhen Practitioners, my Family in Israel
.I wish you succes in building a growing and loving Sheng Zhen Comunity in IsraeI
I wish that the seeds of Unconditional Love you are planting now will grow and bring Peace and Forgiveness to you, your families and your society
Unconditional Love is pure
Love is the original energy from the Universe
Love is the best power
True love is pure and unselfish love
True love is unconditional
With Unconditial Love and forgiveness it is easy help the society to become peaceful
The only way to real peace is through Unconditional Love
SHENG ZHEN GONG helps people to open their hearts with Unconditional Love
So, please, practice on a daily basis to achieve this
,With Love
Li Junfeng
